写メ日記
肌を重ねるということ。
2022年10月26日 23:34 の投稿
肌を重ねるということ。
皮膚ってただの人間の表面じゃないんです。
皮膚は『人体最大の臓器』なんです。
皮膚にはたくさんの感覚受容器があります。
触れられる感覚、暑さ、寒さ、湿度や乾燥など、様々な情報をキャッチするレセプターであり、受け取った情報を処理するプロセッサーであり、脳に信号を送るトランスミッターでもあります。
日常生活を送る中で皮膚もおおいにストレスにさらされています。
気温の変化や空調による刺激、お仕事や人間関係の問題でピリピリとした空気感を感じとるなどなど。
不快な刺激によってストレスにさらされた皮膚は正しい情報処理ができなくなり、心のストレスに繋がっていきます。
そんな皮膚にとって、人と人の肌が触れ合うことはとっても癒しになります。
とっても優しい刺激なんです。
優しい刺激は優しい信号となり、心を穏やかにしてくれます。
触れ合うことで体と心を健やかに。
みなさん、頑張る自分を盛大に労ってあげましょう。
壮馬【そうま】
