写メ日記
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2023年9月15日 23:05 の投稿
みなさんこんばんは
??カメです?
今夜は日常の小さな習慣についてお話しします！
みなさんは毎日歯磨きをしますよね？
もちろん、僕もしっかりと歯磨きをしていますよ！
しかし、歯磨きだけではなくフロスも使っています！
フロスを使うことで、歯間の細かな部分までしっかりと掃除ができます！
歯ブラシだけでは取りづらい部分もキレイになります！
だから、僕は毎日の歯磨きの際にフロスも使うよう心掛けています！
実は、フロスを使うことで口臭予防にもなるんです！
口の中がすっきりとして、いつでもフレッシュな息を保つことができます！
これは僕の仕事で人と接することが多いので、特に重要なポイントです！
ということで、今日はフロスのお話でした！
そして、健康な口内環境を保ちましょう！
今日のお話はここまでです！
おやすみなさいです?
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2023年9月14日 14:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?
みなさんはメガネを使っていますか？
それともコンタクトレンズを利用していますか？
それとも視力は良い方ですか？
僕は仕事でもプライベートでもコンタクトレンズを使用しています！
特に、1DAY使用のコンタクトレンズがお勧めです！
1DAY使用のコンタクトレンズは毎日新しいレンズを使うので清潔さを保ちやすいです！
目への負担も少なく衛生的です！
1DAY使用のコンタクトレンズはとても合っています！
また、1DAY使用のコンタクトレンズは持ち運びも便利です！
小さなパッケージに入っているので、どこにでも持っていけます！
仕事後にジムに行くときや旅行の際にも重宝します！
そして、何よりも失くしてしまう心配が減るのが1DAY使用のコンタクトレンズのメリットです！
新しい日が来る度に新しいレンズを使うので、1枚失くしてしまっても大丈夫です！
しかし、1DAY使用のコンタクトレンズにもデメリットがあります！
それはコストが高くなりがちであることです！
でも、それを考えると目の健康は非常に重要です！
だから、それに見合う価値はあると思っています！
それではみなさま、良い１日を！
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2023年9月13日 12:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日のテーマは「繰り返し伝えることが大切」です！
僕たちが日常でコミュニケーションを取る際に、一度言ったことはそれで十分と思いがちですが実はそれでは足りないんです！
特に重要なメッセージは、一度だけではなく何度も繰り返し伝えることでしっかりと相手に伝わるようになります！
また、僕の仕事でもお客様とのコミュニケーションはとても大切です！
お客様がリラックスできるよう心掛けているのですが、そのためにはお客様の好みやニーズを深く理解することが不可欠です！
そしてその理解を得るためにも、お客様とのコミュニケーションを大切にし、重要なポイントは何度も確認するよう心掛けています！
だから、繰り返し伝えることは僕たちの日常生活や仕事において非常に大切な要素となります！
僕も自分のアピールポイントは繰り返し伝えていこうと思います！
「それ、前も日記に書いてたじゃん！もう１０回目だよ！」と思っても多めに見て下さい笑
その内容は誰かにとっての初めてなので！
ということで本日は【アロマオイル＆ディフューザー】のご紹介です！
施術中はお好みの匂いでリラックスすることができます！
そこそこ評判が良いです！
それではまた！
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2023年9月11日 20:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日は食事について一筆！
最近思っていることは、やっぱりご飯はしっかり食べるべきだなと！
ご飯はエネルギーの源です！
何をするにしても食事は欠かせません！
特に僕は人並み以上に運動をするので余計に食事が必要です！
しかも空腹が苦手で、空腹の時は分かりやすくパフォーマンスが落ちます笑
一時期、食事制限などをしていたこともあったのですがコスパが悪いなと思いました！
食事制限で摂取カロリーを減らすより、運動して消費カロリーを増やした方がいいと！
結論、しっかり運動してしっかりご飯をたべる！
そして、許容範囲内で好きなモノを食べる！
仕事のパフォーマンスを上げるのはこれが１番だなと最近思ったお話でした！
#写真は許容範囲内です
#普段なかなか食べないお好み焼き
#全体的に茶色いけどたまにはOKでしょ
これ以上は筆が進まないので、今日はここまで！
それではまた明日！
僕はこれから仕事に行ってきます！
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2023年9月10日 12:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?！
僕は普段、入浴後に「洗い流さないトリートメント」を使っています！
もちろん入浴中に通常のトリートメントも使った上で併用しています！
この方法で、トリートメントの効果をより長く感じることができるんですよ！
ほんの少しの量を手に取り、髪の毛になじませるだけでいいんです！
そして、そのままドライヤーで乾かして完成です！
びっくりするほど簡単で、しかも髪がしっとりとしてきれいになるんです！
髪の毛ってその人の印象を大きく変える要素なので普段からケアは怠らないようにしています！
なのでこれはオススメです！
もしまだ試していない方がいれば、ぜひ一度試してみてくださいね！
それではまた！
