写メ日記
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2023年10月1日 00:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日は久しぶりに美容室に行ってきました！
髪の毛が伸びてきてたのと、ちょっとした変化が欲しくなったので【カットとカラー】をしてもらいました！
少し明るくなり良い感じです笑
結果、とても満足のいく仕上がりになりました！
今回は写真を撮影していないので、どんな風に変わったのかは直接会って確認してください笑??
新しい髪型で、お客様との時間もさらに楽しくなることを楽しみにしています！
あと、最近考えていることは、元々ハーフ顔なので髪の毛を明るくすることでよりハーフっぽくなるなぁと思って・・
強み、個性としての【ハーフキャラ（顔面オンリー）】を売りにするのもアリかなと試行錯誤しています！
#純日本人です
そんなこんなで、今月も終わりですね！
来月も頑張っていきましょう！
みなさんお休みなさい?
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2023年9月29日 23:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日は珍しく外食をしてきました！
用事を済ませた後に仕事まで時間があったので、たまたま見つけた「いきなり!ステーキ」に決めました！
ステーキ店ですが、気分的にハンバーグを注文しました！
#きっとハンバーグは邪道
体を鍛え直すと決めたので、しっかりお肉と白米を食べました！
ダイエットの基本はしっかり食べてしっかり動くことです！
今日は用事があったため走ることは諦めて職場で筋トレでもしようかと思います！
その分、明日はがっつり走るつもりです。
そんなこんなの１日の始まりでした！
こんな時間ですが僕の１日は始まったばかりです！
今から仕事に行ってきます笑
皆さんはそろそろ寝る時間ですよね！
お休みなさい！良い夢を見て下さいね！
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2023年9月28日 07:05 の投稿
みなさんおはようございます??
カメです?
最近、本格的にマラソンに興味を持ち始めまして・・・
実は私、ランニングが結構得意なんです！
元々運動部出身ということもあるのですが、社会人になっても何だかんだ運動する習慣が身に付いていました！
そして、その習慣が私にとってのリフレッシュタイムとなっているんです！
コロナ前には「ハーフマラソン」や「30kmトライアル」にも参加しているので、そこそこ実績もあります！
その後にコロナがぶつかってフルマラソンも中止になった経緯があるんですよね！
ただ若干のブランクもあるため、先ずは再度ハーフマラソンから挑戦しようと思います！
ハーフマラソンでも十分な距離があり、体力や精神力が試されるレースです！
ということで、これからのトレーニングや準備をしっかりと行いたいと思います！
来年の福岡マラソンでの完走が目標です！
ランニングを通して、新しい自分を発見し、さらなる成長を目指していきたいと思います！
それではみなさん、自分の目標に向かって一歩一歩進んでいきましょう！
良い１日を！
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2023年9月26日 13:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?
今日はちょっとした日常のお話をしたいと思います！
それは「ガム」について！
私はいつも歯磨きを終えた後にガムを噛む習慣があります！
なぜかというと、ガムは口臭ケアにとても効果的だからです！
歯磨きだけでは取りきれない食べ物の残りや、口の中の細菌をガムがしっかりと取り除いてくれるんです！
特に、私のような仕事をしているとお客様との距離が近くなることも多いので、口臭は気になるポイントの一つ！
ガムを噛むことで、自分自身の口臭を気にすることなく、お客様とのコミュニケーションをより楽しむことができます！
また、ガムを噛むことで、口の中がさっぱりとして、リフレッシュする感じがします！
仕事の合間や、ちょっとした休憩時間にガムを噛むことで、気分転換にもなります！
最近は、さまざまなフレーバーのガムが販売されていて、私は特にミント系のガムがお気に入りです！
さわやかな香りと味が、一日の疲れを癒してくれるような気がします！
それではみなさん、日常の小さな習慣や工夫で、より快適な生活を送ることができると思います！
良い１日を！
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2023年9月25日 13:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?
福岡に来てから、初めての温泉に行ってきました！
温泉は元々大好きで、いつもリラックスするための特別な時間として利用していました！
温泉に浸かることで、日常の疲れが和らぐ感じがして、心からの癒しを得ることができます！
福岡や九州にはまだまだ知らない温泉地がたくさんあると聞いています！
先ずはスーパー温泉的なところから始めて、いずれは有名は温泉街も巡ってみたいと思います！
それではみなさん良い１日を！
