写メ日記
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2023年9月14日 10:05 の投稿
おはようございます、東京萬天堂セラピスト一生です。出勤日＆プロフィール更新しました(*^^*)久しぶりの投稿です。
今日は「育毛」に関する耳より情報❤ブロッコリーは「野菜の王様」と言われるほど栄養価が高い野菜！ウイルス性病原菌に対して免疫力を高める優れもの食材で、コロナ禍に注目された野菜です。しかも腸内細菌を元気にする食物繊維と、お肌の粘膜を保護するβ-カロチンが豊富。まさに女性の美容の味方の野菜ですね♪それ以上に僕が注目しているのが、ブロッコリーの新芽である、「ブロッコリースプラウト」という野菜で、そこに含まれる「スルフォラファン」という成分。抗酸化・解毒作用がある上に！「AGA（男性型脱毛症）」の抑制効果も期待できると言われています。それはヘアサイクルに悪影響を及ぼす、悪玉男性ホルモン「ジヒドロテストステロン」の分解を早めたり、育毛に大切な毛乳頭細胞を活性化する働きがあります。まさに｢育毛のスーパーフード｣比較的お安い食材なので、ぜひ一度食してみてはいかがでしょうか？「髪は女の命」ですからね♪美容に関する様々なご質問、絶賛募集中?TwitterのDMにてお問い合わせ＆質問受け付けてます?
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2023年7月12日 22:55 の投稿
お疲れ様てした。東京萬天堂セラピストの一生です。7/11に、美白の大敵「シミ」を増やさないための紫外線対策について投稿しました。今回の投稿は、読者からの質問と僕の回答を共有したいと思います。以下(質問)紫外線対策の為とはいえ、日傘、サンバイザー、サングラス、アームバンドでフル装備している女性に対して、男性は魅力を感じるのでしょうか？(回答)全部隠れていると、どんな女性か分からないので、正直魅力的とは言えないかもしれません。でも紫外線対策をしっかりしていると思うので不快とは思いません。個人的にはフル装備ではなく、少しでも露出している女性が好きです。日傘をしていれば、サングラスやサンバイザーはつけなくても大丈夫です。(質問)紫外線対策に対して①「夏ならではの服の良さを殺している」という気持ちが強く感じる。②日傘は「忘れ物のリスク」「手が塞がる」「道幅をとる」し、「傘＝雨」の概念が拭えず、興味はありますが抵抗があります。(回答)スマートな紫外線対策を僕なりに考えました。①の回答「夏ならではの服の良さを殺している」点はアームバンドはNGで、ベタつかないカバー力のある日焼け止めクリームを顔と腕にしっかり塗って解決できます。②の回答「忘れ物のリスク」「手が塞がる」「道幅をとる」のが抵抗あるのであれば、日傘は無しで大丈夫です。僕も「傘＝雨」の概念が拭えなかったのでよく分かります。でも今年から日傘デビューした僕が、なぜ日傘？かと言うと暑さ対策です。人工的な日陰を顔より上につくれるので、めちゃ涼しいです。あと紫外線対策なら、洋服とコーディネートされた風通りの良い帽子だったら可愛いと思います。汗でクリームがとれて、首が日焼けするので、オシャレな冷感ストールを首に巻くのも良いかも♪とお答えさせて頂きました。補足ですが、日焼け止めクリームは手のひらではなく、手の甲でつけると良いです。なぜなら手のひらの指や手のシワにクリームが入り込んで30％くらい減ってしまうので、もったいないから?手の甲は以外と紫外線が当たるところなので、実は一石二鳥になります。手のひらで塗るよりも、顔にクリームを伸ばし過ぎないで、顔に乗せる感じになるところが、Goodです。美容に関する様々な質問を絶賛募集中！TwitterのDMにてお問い合わせ＆質問受け付けてます?あと時間が僅か！新人割150分10000円実施中です❤
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2023年7月12日 09:25 の投稿
おはようございます?東京萬天堂セラピストの一生です。今日の投稿は「最近ハマってること」毎日猛暑で大変ですね(✘д✘๑;) ³₃皆様はいかがお過ごしでしょうか？最近は、あまりの暑さでお風呂上がりに家飲みしてます。もともと炭酸カクテル好きなので、「ピーチツリー」リキュールのジンシャーエール割を飲みながら、アニメ観てます♪桃のリキュールなので色がピンク色なのかというと実は透明色。甘いお酒だけどジンシャーエールで割るとこれが美味いんです。オシャレで口当たり良いカクテルが家で気軽に飲めるって最高?アニメは、「推しの子」「かぐや様は告らせたい」の赤坂アカにハマってます(* 'ᵕ' )☆基本ラブコメ好きです。男女が惹かれあうのは自然であり素敵なこと。ドキドキやトキメキは絶対不可欠‼️漫画の世界も好きだけど、アニメは心理的駆け引きの臨場感が出るのでセリフが心に染みる感じ。ドラマやアニメは主題歌や挿入歌も名曲が多いし、いい味出している。最近はアイドル並みに人気ある声優さんも多いのも魅力。アニメは日本の誇るべき文化じゃー??テンション上がってきた(*ﾟ∀ﾟ*)⤴︎⤴︎近々、仕事関係のテレビ局の人達とカラオケ行くのでアニメ主題歌歌いまくるぞー♪♪期間あと少し！新人割150分10000円実施中です❤
美味しいよ❤♥️
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2023年7月11日 08:15 の投稿
おはようございます?東京萬天堂セラピストの一生です。毎日暑い日が続きバテ気味です。
今日は美白の基本戦略に欠かせない「シミ」について。美白の大敵は何でしょう？答えは「紫外線」！理由はシミの原因物質「メラニン」を引き起こすから。もともと紫外線は人間に悪影響を及ぼすので、肌の表皮に防衛システムが働き、肌を守るために「メラニン」が生成されるのです。通常は肌のターンオーバーによって体の外に排出されます。しかし、紫外線を浴び過ぎたり、加齢で生成と排出のバランスが崩れると、メラニンが表皮に蓄積されます。これが「シミ」になります。厄介なのは一度出来た「シミ」はなかなか取れません。だから、これからシミが出来ないよう予防することが重要にです。原因となる紫外線対策をしっかり行うということ。ここでもう一つ知っておきたいことが。実は紫外線以外にブルーライトも紫外線に近い光線であることが分かりました。活性酸素が生じて、肌老化を促進する厄介な光線です。ブルーライトをカットするフィルターなどで対策もしてください。さて紫外線対策として、①日焼け止めクリーム、帽子、日傘などの紫外線対策をこまめに行い予防する。②「メラニンの生成を抑え、シミを防ぐ」美白化粧品をつけていく。③お金がかかりますが、美容皮膚科で高濃度ビタミンCの点滴なども高い美白効果が期待できます。あとホンモンバランスを崩さないことや、ストレスを溜めないことも「シミ対策」で大切になります♪ストレス発散対策は僕が責任もってお手伝いしますね(*^^*)続編はまた投稿しま～す✨美容に関する様々な質問を絶賛募集中！TwitterのDMにてお問い合わせ＆質問受け付けてます?新人特権の新人割150分10000円実施中です❤
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2023年7月10日 11:45 の投稿
こんにちは東京萬天堂セラピストの一生です。今日は「髪のクオリティを上げる絶対不可欠な美髪フード」をご紹介します！その1「タンパク質」髪だけでなく体のほとんど(筋肉、臓器、肌、爪)はタンパク質で作られています。なのでタンパク質は絶対不可欠‼️代表的なのは肉(鶏肉、豚肉、牛肉)です。プラスαのオススメ食材をあげると、大豆の水煮、ゆで卵、イワシ缶、サバ缶、納豆、以前紹介したナッツ類です。タンパク質を効率良くしっかり摂取することで未来の健康な美髪が作られます。その2「ミネラル」髪の材料でもある「タンパク質」をいくら摂っても、亜鉛などの「ミネラル」が不足していれば、髪の主成分である「ケラチン」へと再構成することができません。実は「ミネラル」は体内では作ることができないので、毎日の食事から摂るしかないのです。キーワードは「ブラックフード」‼️見た目がブラック色の食材です。白ごまを黒ごまに変えたり、スープにワカメをちょい足ししたりすると、ミネラル摂取がアップします⤴️あとは、海苔、ひじき、塩昆布などです。その3「発酵食品」食べ物は腸から吸収されるので、腸が汚れていると、いくら身体に良い食べ物を食べても吸収されません。腸の中の善玉菌を増やす！しかも髪と肌を綺麗にする「美髪菌」を増やすのです！「発酵食品」はそれを叶えます。例えば、大根をぬか漬けにすると、髪に良いビタミンB1が15倍、ビタミンB6が6倍になります。代表的な発酵食品は、以前取り上げた甘酒、キムチ、飲むお酢です。毎日意識して取り入れると、確実に「艶髪」へと変わっていきます‼️世の女性が美しくなると僕ら男性は幸せになるんです笑笑そのために一生は写メ日記投稿しますね✨美容に関する様々な質問を絶賛募集中！TwitterのDMにてお問い合わせ＆質問受け付けてます?新人特権の新人割150分10000円実施中です❤
