写メ日記
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2023年11月16日 23:05 の投稿
こんばんは♪
今夜は呪術廻戦の放映の日です?
ちょっとしたきっかけで観て
それからハマってます
放映時間まで筋トレ
腕立て伏せします?
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2023年11月16日 13:05 の投稿
おつかれさまです♪
ランチを早めに済ませて
景色を見ながらのハーブティー✨
個室から見る景色は
とても心地よいです
1人の時間も良いですが
気の合う人や友人を誘って行ってみてはいかがでしょうか♬
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2023年11月16日 09:05 の投稿
今朝は雲ひとつない青空?
景色を見ながらの食事
モノリス
桜木町駅からすぐ
ヒューリックみなとみらいビル17階に位置します
120席(個室は3室)
ドキドキしながら食事しますか
しんみりと語りながら食事しますか
2人の目に映る景色をお喋りしながら食事しますか
お祝いや大切な人とご一緒してはいかがでしょうか♪
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2023年11月16日 00:05 の投稿
貴女の足は1日中、活躍してますよね
動く止まる固まるなど足の疲れなど溜まったりしてませんか
私が貴女にオイルマッサージするときは
足のツボを意識しながら念入りに行います♪
①足三里（あしさんり）
膝の皿の外側にある窪みから指4本分下がった部分
すねのすぐ外側
②陰陵泉（いんりょうせん）
内くるぶしから骨を真上に辿った時に、指が止まる部分
足の内側、膝の大きな骨の真下にある窪み
③承筋（しょうきん） ④承山（しょうざん）
ふくらはぎの中央、最も盛り上がっている部分。
⑤三陰交（さんいんこう）
内くるぶしの最も高い位置から指4本分上の部分。
上記に書いた箇所も含めマッサージしていきますからね♪
お喋りしながらとかうたた寝して時間を堪能してください♬
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2023年11月15日 08:05 の投稿
朝から
なんだか体が重く感じたり
ちょっぴりダルい方も
いらっしゃるのではないでしょうか
そんな時は
ハーブティーで一息つくとか
いつもとは違う飲みもので
気分を変えてみませんか
貴女の1日スタートにちょっとした変化はいかがでしょうか?
