写メ日記
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2024年4月5日 10:05 の投稿
寝て目覚めるのに今朝は雨の音で起きませんでしたか
それと同時に肌寒さを感じませんでしたか
あれだけ暖かい日が続いてたのに一気に気温変化
布団からなかなか出れなかったのでしょうか
この1週間は・・・
毎年4月は忙しい日々
世の中の人の動きも活発になってきて電車内も混み混み
仕事や家庭に周りとの環境に慌ただしくなってませんか
いろいろと新しく動きだす4月
あっという間の1週間
後半過ぎればゴールデンウィーク
今週の疲れは今週のうちに?
肌の温もりを感じながら
身体ごと温もりを、心まで温まりませんか✨
肌を重ねたとき全身の力が抜けたり、
肌の温もりを感じたときあなたの心を明るくなったり、
わたしは、あなたをギュッと抱きしめていいですか❤️
あなたを力強く包み込み、トロトロにとかしてもいいですか❣️
当日ご予約大丈夫です✨
素敵な時間になりますように?
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2024年4月4日 20:05 の投稿
パーソナルカラー診断をご存知ですか？
わたしは以前、すべての色を試したことはなかったので、某有名な方に診断してもらいました
『サーモンピンク』でした
これが男性の洋服ではなかなか無くて
見つけたときはついつい手に取って見てしまいます
タイプ別では「春と秋」
黄色みを多く含み温かみがあります✨
洋服をどちらかの色で迷ったときは
あなたもパーソナルカラー診断でみてもらって参考にするのもいいのではないでしょうか?
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2024年4月3日 21:05 の投稿
急な雨で気温が下がる日って、身体がダルくなったりしてませんか
空も雲におおわれ暗い感じですよね
なんだかさえないとか、なんだか気持ちどんよりとか
なかなか良いイメージは無かったりしてませんか
雨って、涙ごと流してくれたり、なんだかスッキリとか・・・自分を考える時間があったりするのではないでしょうか
いつもは家族や仕事に目を向け、自分そっちのけになったりしてるのが、こんな日は自分を大切にする自分時間を作れたりするのが、雨の日だったり…
まずは体の流れを良くして頭の回転を良くする上でも
まずはツボを押してから自分時間を作ってみてはいかがでしょうか
そんなときのツボは『豊隆（ほうりゅう）』
まずは体内の水や気が滞ると
体調不良や痛みなどの原因になると言われてますので押してみてください
豊隆は余分な水分を体外へ排出するように促す作用があり胃と密接に関係しているツボです
体が重くだるいと感じたら
このツボを刺激してみてください
場所は、外くるぶしから親指8本分上の場所
両足外側の膝と足首の間で
筋肉が一番盛り上がっている部分です
ゆっくり親指で押してみるといいです
ふくらはぎは体のポンプになっていると言われます心臓から一番遠いふくろはぎをマッサージすることは、むくみ改善のためにもよいです
私のオイルマッサージで、ふくらはぎへのアプローチはリンパ腺を含めておこないます
日頃の家族や仕事から離れて
自分時間を作ってマッサージからのスッキリしてみてはいかがでしょうか❤️
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2024年4月2日 19:05 の投稿
開放感溢れるときって、明るい気持ちになったりしませんか?
仕事をしていると幹部や部下の対応に追われ
気が抜けない日々
家庭内は家族の生活に休む暇もなく
体も気を張って頑張ってるのではないでしょうか
ヨガに瞑想など自分時間だけの空間もいいと思います
体はどうでしょうか、満たされてますか？
ハグをして肌に触れ、欲求を満たしてみてはいかがでしょうか❤️
肩の力も抜けたり、イライラも和らいだり、気持ちも次の日から違ったりしませんか✨
あなたのその感情のままに、素直に体を満たしたい感情に
わたしは、あなたの体を抱き寄せて体ごと包み込みます！
わたしの温もりを感じてみませんか☺️
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2024年4月1日 18:05 の投稿
そう今朝みたいに雨の暖かい風が吹く日
その当時の写真は無いけど記憶の中に鮮明に残る景色
出張先でのこと場所は香港
仕事もひと段落がつき、夜の食事まで時間があったので、夕方に道をぶらぶらと歩いてました
ある場所まで来て、晴れた日でも薄い霧がかかった状態の景色
その日は雨が降り、なま暖かい風が吹いて
夜景が霧でおおわれ真っ白な何も見えない状況に…
立っていた場所は100万ドルの夜景
待ち合わせの時間まで1時間半あったので
見渡すかぎり私1人
まぁ、雨だし景色は真っ白だし、さすがに誰も居なかったですね
ただ・・・、その15分後
雨も止み霧が無くなっていくのが早い速度でわかりました
なんと肉眼で見えてる範囲に霧１つも無い
すべてがクリアに見えてくるのです！
100万ドルの夜景がパーフェクトに見えます
地元の人達が続々と集まり
その15分後には人混みでごった返す
私も身動きできないほどの密集
ほんの15分程度でしたが、クッキリと鮮明に見ることができ貴重な体験をしました
やはり動いたからこそ見れたんだと
何気ない1日にふとした行動に感動しました✨
あなたの感動や思いがけない予想を超える出来事が起きたなら、どんな1日になりますか✨
さぁ、あなたも行動を起こしてみませんか?
