写メ日記

• 今日は誕生日

  2021年10月21日 20:47 の投稿
  
  今日、誕生日を迎えました。
  

  いつも日記を見てくださり、
  ありがとうございます！
  
  
  これからも自分らしく生きていけるよう、
  心のバランスを考えながら
  過ごしていきたいと思います。
  
  
  世の中には
  様々なバースデーソングがありますが、
  僕は槇原敬之さんの「Happy Birthday Song」が好きです。
  
  
  この曲に出会ったとき、
  とても考えさせられました。
  わかりやすい言葉で綴られた歌詞なのですが、
  じーんと心に響いたのを覚えています。
  
  
  せっかくなので歌詞をご紹介しますね♪
  
  
  ーーーーーーーーーー
  （1番）
  嬉しいことがあれば
  きっとその前に
  嬉しいことを誰かに
  したのでしょう
  
  辛いことがあれば
  きっとその前に
  誰かに辛い思
• 人の力、借りてますか？

  2021年10月20日 20:43 の投稿
  
  人の力を
  

  上手に借りれていますか？
  
  
  力を貸すことはあっても
  人の力を借りるのは
  ちょっと気が引けて…
  
  
  と思ってしまう方も
  いるのではないでしょうか。
  
  
  相手にとって迷惑だと
  考えてしまっていたり、
  誰かに力を貸したときに
  面倒だなと思った経験があるのかもしれません。
  
  
  ですが、
  なんでも自分でやろうとすると
  時間もかかるし、
  できることにも限界がありますよね。
  
  
  周りから信頼されている人や
  要領が良い人、
  成功している人ほど
  人の力を借りるのがうまいと言われています。
  仕事でもプライベートでも。
  
  
  ちなみに、
  誰かに頼まれて力を貸したとき
  なぜか満たされた気持ちに
  なったことはあり
• やりたいことをリストを書く

  2021年10月19日 20:31 の投稿
  
  【今はできていないけど、いつかはやりたいこと】
  

  はありますか？
  
  
  「最高の人生の見つけ方」
  という映画を観ました。
  
  
  ある調査で、
  1000人に自分の死ぬ日を知りたいか聞いたところ、
  96%の人が知りたくないと答えたそうです。
  僕も96%に入ります。
  
  
  でも、
  昨日の日記でも書いた通り、
  人はいつか必ず
  人生の終わりを迎えます。
  
  
  人生の終わりを意識していないがために
  やりたいことはあるけど
  いつかやろうと
  先延ばしにしている人も
  多いのではないでしょうか。
  
  
  映画では、
  余命宣告を受けた主人公が、
  死ぬまでにやりたいことを
  紙に書き出して
  一つ一つ実行していきます。
  その姿が本当に楽しそうで、
  心に残りました。
  
  
  「

  ネイティブアメリカンの言葉

  2021年10月18日 21:06 の投稿

  
  先日、
  

  亡くなる前に感じる5つの後悔
  について書きました。
  
  
  恐らく多くの人が
  「いつか人生には終わりが来る」
  という事実から
  目を逸らしてしまっていると思います。
  
  
  なかなか難しいかもしれませんが、
  自分はいつか必ず死ぬ存在だと
  意識することで、
  今 ＝ 生きている時間 ＝ 命
  をもっと大切にできるようになると
  言われています。
  
  
  自分の時間を大切にするのは
  もちろんですが、
  ネイティブアメリカンの言葉に
  こんな言葉があります。
  
  
  「あなたが生まれたとき
  あなたは泣いていて周りの人達は
  笑っていたでしょう
  
  だから、あなたがいつか死ぬとき
  あなたが笑っていて周りの人達が泣いている
  そんな人生を送りなさい」
  
  
  
• 手のひらマッサージ

  2021年10月17日 20:01 の投稿
  
  手のひらのマッサージって、
  

  気持ちいいですよね♪
  人にされても、
  自分でしても。
  
  
  手のひらって
  ツボたくさん集まっています。
  
  
  どこに何のツボがあるのか
  いくつかのサイトを調べてみましたが、
  意外とバラバラでした（汗）
  
  
  その中でも、
  ツボの位置が同じで気になったところを3つ紹介します！
  
  
  ①親指のつけ根 → 消化器や内臓系
  ここ、気持ちいいんですよね♪
  
  
  ②人差し指から小指のつけ根 → 肩
  肩凝りがつらい人はぜひ
  
  
  ③手首 → 生殖器
  解したら感度が上がったりするのかな
  
  
  どこを押しても、<