写メ日記
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2024年2月10日 02:31 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。一週間お疲れさまでした(*´︶｀)ﾉ今日はお昼ラーメンしてしました:( ;´꒳`;)2月は－2キロを目指しているのですが、やってしまいました。ちょっと痩せるとすぐ調子に乗ってしまいますね(^_^;)今－1キロです！！ですがまだ日にちがあるので約束通り、必ずもう1キロ落とします( ˙꒳˙ )ｷﾘｯちなみに、今食べたいと思っているラーメンとスイーツがあるんですよね〜( º﹏º｡ )食べる事を計算しつつ頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧明日から三連休ですね(´ ˘ `∗)ではみなさん、良い週末を♪♪おやすみなさい(:3[____]
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2024年2月9日 02:24 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。寒いと活動が減ってしまって、やろうと思っている事が後回しになってしまっています(^_^;)今週末からはマシになるみたいなので週末から頑張ります(๑¯꒳¯๑)あっ！それとこの時期がついにやって来ました！！でました「じゃがりこ梅味」今年もしっかりストックを買っておかないと( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ今週も残り一日になりましたね(´ ˘ `∗)あと一日頑張りましょう( *´꒳`*)ではおやすみなさい(:3[____]
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2024年2月8日 02:09 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです！今日も寒かったですね(っ'﹏'c)今日は確定申告に向けて領収書整理などをしていました！一気にやるのはやっぱり大変ですね(^_^;)あと梅田をブラブラしていてバレンタインのイベント会場にも少し寄ってみました(´ ˘ `∗)めちゃくちゃ広くてどこが有名なお店なのか、どれが今話題のお店なのか全然わからずでした(^_^;)とにかく平日なのに人がかなり多かった:( ;´꒳`;)とくに女子！！恐るべしチョコ！！とりあえず少しゲットしてきたので、バレンタインまでの予約で持っていくことにしました( ´ ꒳ ` )ﾉ2月は日程が合わない方が多く、合わなかった方、本当にごめんなさい(>︿<｡)ですが、2月お会いできる時間がまだ結構ございますよ〜(´ ˘ `∗)ではおやすみなさい(:3[___]
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2024年2月7日 00:54 の投稿
こんばんは(´ ˘ `∗)ミナトです！最近、整骨院で増えている症状は首、肩、背中の痛みや痺れです！何故この症状が増えているのかというと、寒さのせいで肩がすくんでいるせいです。あと肩がすくむと他にも呼吸が浅くなってしまったり。それが原因で不安症状やパニック障害などの精神的な疾患と思われているものも出やすくなってしまいます。特にこの寒い時期は肩周りが固まりやすいので、意識的にストレッチや体操で体を動かすようにしましょう(´ ˘ `∗)では(o・・o)/おやすみなさい(:3[____]
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2024年2月6日 01:50 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日はめちゃくちゃ寒かったですねΣ( ˙꒳˙ )と言いたい所ですが、ニュースをみていると関東の方は雪が降っていたみたいですね:;((•﹏•๑)));:さらに長野とかは東京とは比べものにならないくらい積もっていてびっくりしました:( ;´꒳`;)大阪は雨しか降っていなかったので、これで寒くて凍えているミナトは他では生き残れないですね(っ'﹏'c)大阪で良かった(｡>ㅅ<｡)今週は週末まで寒い予定だそうなので、みなさんもお気をつけください:;((•﹏•๑)));:ではおやすみなさい(っ'﹏'c)zzZ
