写メ日記
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2024年3月8日 03:34 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)実は整体師のミナトです。今日はミナトの技の一つ(小顔矯正)をアピールしておきます(*´艸`)【小顔矯正の効果】〇小顔効果〇顔のむくみ解消〇顔の歪みや左右差の解消〇リフトアップ〇シワ改善などちなみにミナトの小顔矯正は小顔を目指すためだけではなく、実は猫背やストレートネックの解消にも効果があり、自律神経を整えるのにも役立つ施術なのでとってもおすすめです( ´ ꒳ ` )ﾉ一応、風俗なので普段はあまり整体をアピールすることはしていないのですが、整体料金の相場は時間を均すとストロベリーボーイズのコース料金より高価なのでコースの中でミナトの整体を組込むことで実はコスパが最高に上がります( ´ ꒳ ` )ﾉ整体の施術はどんな症状でも一通り対応できるので他にも、ここが気になっている！と言って貰えれば対応させていただきます(˶' ᵕ ' ˶)ではおやすみなさい( ¯꒳¯ )ᐝ
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2024年3月6日 02:34 の投稿
アニョハセヨ〜( *´꒳`*)ミナトです。今日は一日中雨でしたね〜( ˊᵕˋ ;)雨のせいか寒いですね:( '-' ):体調不良流行っているので気をつけたいですね:( ;´•ᴗ•):ちなみにミナトは、胃腸炎が治ってその反動か食欲がやばすぎて非常にまずいです( ｡º﹏º｡ )あと最近、韓国料理のみならず、韓国ドラマを観ていたのですが、観始めると止まらないし、話数が多くてなかなか終わらないので、寝不足とやりたいと思ってた事が後回しになってしまうので控えようと思います( ˊᵕˋ ;)恐るべし韓国ドラマヾ(･ω･`;))ﾉ明日からまた気持ちを切り替えて頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧ではおやすみなさい(:3[____]
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2024年2月27日 00:27 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日はかなり冷えますね:( '-' ):こんな日は温かいものを飲みたくなりますね( ´꒳` )てことで昨日書いたココアダイエットを試してみようかと思います。効果があれば、またおすすめします♪♪あと最近、整体の投稿が減っていたので、また整体についても書いていこうと思います。今日はストレートネックやもっこり首について✧︎これらになってしまうと、首と背中の間にある骨がもこっと後ろに出てきてしまい、固まってしまうことにより、血流が悪くなり、脂肪がつきやすくなります。そうすると、後ろから見た時に肩まわりの脂肪がすごくついているように見えてしまいます(^_^;)この症状が出ている人はかなりの人数いると思いますのでみんな気にする必要があるのですが。特に・頭痛や肩こりに悩んでいる人・痩せているのに肩まわりだけ脂肪がついてしまっている人は注意が必要で、もう既になっていると思われます。首と背中の間を積極的に動かして解消して行きましょう♪♪わからない部分など気になっている人は気軽に聞いてください( ´ ꒳ ` )ﾉでは(o・・o)/
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2024年2月26日 01:38 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日も寒かったですね((*´д｀*))まだお腹の調子が本調子ではないので、温かいものを飲むように心がけているのですが、今日は無性にココアが飲みたくなって買ってきました(^-^)あとでココアの効果を調べてみたのですが、意外と優秀なので紹介しておきます(˶' ᵕ ' ˶)･抗酸化作用･整腸作用･冷え対策･リラックス作用すごく優秀ですね( *´꒳`*)しかも！！！ココアには栄養素の吸収を穏やかにし、食後血糖値の上昇を抑える働きがあるみたいです(｡･о･｡)なので食事前にココアを飲む事でダイエットになるそうですよ〜( ´ ꒳ ` )ただし、飲み過ぎると栄養が偏ってしまったり、カロリーの摂りすぎになってしまうため、一日2杯くらいまでにしておいた方が良いです！！ではおやすみなさい( ¯꒳¯ )ᐝ
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2024年2月25日 03:11 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日も寒かったですね:( '-' ):ミナト昨日まで胃腸炎でぐったりしていましたが今日のお昼頃から回復してきました\( *´꒳`*)/ご飯をちゃんと食べれるって幸せですね(˶' ᵕ ' ˶)3連休も残り1日ですが、みなさんよい休日を♪♪おやすみなさい(:3[____]
