写メ日記
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2024年2月5日 03:24 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。明日からまた一週間が始まりますね(´ ˘ `∗)明日はかなり冷え込むみたいなので気をつけないとですね( ˙꒳˙ )今年は閏年ですね〜Σ( ˙꒳˙ )ということは今年はオリンピックがあるのか〜( *´꒳`*)今年はフランス、パリで開催されるみたいですよ〜( 」´0`)｣寝不足にならないように気をつけないとだな(^_^;)では明日からも頑張りましょう( ´ ꒳ ` )ﾉおやすみなさい(:3[____]
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2024年2月3日 02:41 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日で一週間終わりましたね(´ ˘ `∗)お疲れさまでした。気付いたらもう2月ですよ〜(^_^;)早すぎてびっくりですね:( ;´꒳`;)とりあえず明日は節分！！皆さんは恵方巻き食べますか？(囘)￣￣)ミナトは最近、韓国料理に行き過ぎて一瞬キンパがよぎりましたが、数年前から近くの寿司屋さんのおっちゃんの恵方巻きを買うのが習慣になっているので今年も浮気せず予約しました！！それでは良い週末を♡おやすみなさい(:3[____]
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2024年1月30日 03:05 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです！最近、整骨院では寒さで肩、首、腕ががすくむせいで、首の寝違えや背中の放散痛、首の緊張からくる自律神経症状がかなり増えてきています。誰でもそうなりやすい時期ではありますが、元々状態が悪い人ほどさらに悪化して症状が出ている傾向がみられます。自分でできることは、腕や肩周りの関節の可動域を広げるためにできるだけ腕を回したりすることです。不調を感じていなくても、症状が出る前に、対策するのがおすすめです。またお風呂にゆっくり浸かるのも、血流が増し、老廃物を流すのに効果的なので、意識してみてくださいね〜♪♪以上酔っ払い整体師ミナトでした〜( ´ ꒳ ` )ﾉおやふみなさーい(〜￣▽￣)〜
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2024年1月27日 21:26 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。連日の激務で睡眠不足と言いたい所ですが、仕事終わりの連日飲みのせいで、かなりしんどいです〜:( ;´꒳`;)寝たい！寝たい！寝たい(> <｡)と思いながら変えってきました｡･*･:≡( ε:)よっしゃ〜(´ ˘ `∗)やっと寝れる〜(*´˘`*)♡ｼｱﾜｾ〜ビール飲んで〜ｏ口(・∀・ )よし寝ようかなぁ〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»と思ってた時に、ふとあることを思い出しました( ˙º˙ )ｱｯ！職場のパソコン電源消した覚えがないなぁσ( -ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝえ？？嘘やろ〜(> <｡)職場戻る？もう寝るモードやったのに！この寒い中、外に出たくないミナトは…どうしよー！ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…あらゆる手を考えたけど…戻るしかなかったので戻って来ました( ﾉД`)辛かった_:(´` 」∠ ):_まぁ戻った自分えらかった！ってことで♪♪ではとりあえず一旦寝ますᐠ( ᐛ )ᐟおやすみなさい(:3[____]
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2024年1月27日 02:28 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ミナトです。今日も仕事終わりに飲みに行ってしまいました(^_^;)やっぱり近くに好きな店できるのは危険すぎる:( ;´꒳`;)今週もう3回も行ってます:( ;´꒳`;)ところでミナト！体重が3キロも増えてるのに気づいちゃいました(> <｡)流石にビビったので明日から気をつけます！とりあえず2月中に2キロは落とすことを誓いまふ( ˙꒳˙ )ｷﾘｯではおやすみなさい(:3[____]
