写メ日記
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2022年7月30日 02:14 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)整体師兼ストロベリーボーイズのミナトです。今週1週間はめちゃくちゃ暑かったですね(；´Д｀)急に雷が鳴ったり、雨が降ったりしましたがお疲れさまでした(*^^*)夏バテしてる人も多いのではないかなぁと思います。僕達の体は、暑さを感じると汗をかいて熱を放散し、体温を一定に保っています。ですが、真夏の室内外の温度差を繰り返し感じることによって、自律神経の働きが乱れてしまい体の調整がうまくいかなくなります。そんな時の対策としては、やはり自律神経を整えることです。暑くてゆっくり湯舟につかれていなかったり、暑くて冷たい物ばかり飲んでしまっている人は気をつけることで夏バテの対策になりますので是非試してみて下さいね。おやすみなさい（¯¬¯） -
2022年7月27日 22:50 の投稿
またまた、前を通ったので、なにわ男子とパチリ♪なにわ(にいる)男子の第2弾です(｡•ㅅ•｡)♡第3弾はあるのか？！お楽しみに～♪ -
2022年7月27日 00:12 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ストロベリーボーイズのミナトです。人は、起きてもいないことに対して、ダメだった時のことをイメージしがちです。それは、失敗した時のシミュレーションを事前にしておくことで、実際にはそうならないように予防するためだとか♪ただ、いつも不安なことばかり考えてしまう癖がついてしまったら、マイナス思考になったり、疑心暗鬼になってしまったり、あまり健全な精神を維持できなくなります…ひとつのことを考えすぎたり、思考を占めてしまうものがわずかだと、それを失った時に精神的ダメージが大きくなってしまうので、思考を分散させたり、マイナス思考になりそうだったら、考える時間を作らないように、わざと忙しくするなど、自分でメンタルケアもしておきましょう♪これからしばらく暑い季節が続きますので、体も心も健康で乗り切りましょう！ -
2022年7月25日 00:13 の投稿
マッサージ店や整体などに行かれた時、「水分を多く摂ってください」と言われたことはありませんか？？なぜかと言うと老廃物を流したので排出するために、お伝えしています！施術後は、血の巡りも良くなるので、お酒の酔いも早くなってしまいます…マッサージや整体の治療と飲酒はあまり相性が良くないので、できれば、ガッツリとマッサージをされるのであれば、飲酒は控えた方がいいかもしれません(´•ω•`)お酒好きな方は、セラピストさんと飲んだ後に、マッサージを…という方もいるかもしれませんが、悪酔いしてしまう可能性もありますので、楽しく時間を過ごしたいなら、デートコースで楽しくお酒を飲んで、また別日に施術を依頼されるのがオススメです(^-^)V整体師のミナトでした！ -
2022年7月22日 01:21 の投稿こんばんは( *´꒳`*)ストロベリーボーイズのミナトです。「好き」の反対は「嫌い」ではなく「無関心」だと思っています相手が人だと分かりにくいかもしれませんが、対象が物だと分かりやすいかもしれません。例えば、好きなキャラクターがあったとします♪グッズを集めたり、イベントに行ったりして、その好きな物に対して、お金もかけるし、時間も費やすし、関心も執着も強くなりますよね♪でも、嫌いになることはあまりないのでは無いでしょうか？多分、嫌いになるのではなく、飽きてしまったりして、興味が無くなっていくのかなと思います。つまり、その物に対して無関心になっていくのです。嫌いという感情は少なからず、執着があるということ好きと嫌いは紙一重と言いますからね♪もし、その感情がしんどいものになってしまいそうなら…好きとか嫌いとかの感情があるうちは、自然と落ち着くまで待っていてもいいかもしれません。自分の感情って、コントロールできませんからね。その気持ちが続くのか、無関心になっていくのかは、誰にもわからないので、自然に身を任せても良いかと思います♪ただ、負の感情にだけは、支配されないようにしましょうね( •̀ᴗ•́ )
